Автор: IDFWPR

Здоровые тренировки с отягощениямиЗдоровые тренировки с отягощениями

Когда нам за двадцать и больше, наш организм начинает развиваться в направлении многочисленных нарушений здоровья и болезней. Значит, нам нужно его поддержать. В первую очередь лучше позаботиться о своем весе.